Un coach sportif à Tanger dédié à votre transformation durable
Depuis plusieurs années, nous accompagnons des habitants de Tanger vers une meilleure forme physique grâce à un suivi personnalisé et structuré.
Notre parcours en chiffres
Des années d'accompagnement sportif au service des habitants de Tanger
Ce que disent nos clients
J'ai commencé avec Lifestyle Weekly il y a huit mois après une naissance difficile à reprendre le sport. Le programme a été ajusté chaque semaine selon ma récupération, pas de séances copiées-collées.
Mon coach a analysé mes habitudes alimentaires avant même de me proposer un plan d'entraînement. En quatre mois j'ai perdu 9 kg sans avoir l'impression de me priver constamment.
Ce qui m'a marqué c'est le suivi entre les séances, des messages pour vérifier comment je me sentais, des ajustements réels du programme. Rien à voir avec les fiches génériques que j'avais avant.
Pour qui travaillons-nous
Un accompagnement adapté à différents profils et objectifs
Des séances flexibles conçues autour d'un emploi du temps chargé, avec des créneaux tôt le matin ou en soirée à Tanger.
Un programme progressif pensé pour reprendre une activité physique après une grossesse ou retrouver de l'énergie au quotidien.
Un accompagnement pédagogique pour apprendre les bons mouvements et construire des habitudes durables sans se blesser.
Perte de poids, prise de masse musculaire ou préparation à un événement, chaque programme est construit selon le résultat visé.
Pourquoi choisir Lifestyle Weekly Coaching
Une approche construite autour de la régularité et du suivi réel
Chaque programme est élaboré après un bilan initial complet et ajusté chaque semaine selon vos progrès et vos retours.
Des créneaux flexibles proposés en semaine et le week-end pour s'adapter aux contraintes professionnelles et familiales.
Plusieurs années passées à accompagner des profils variés, des débutants aux pratiquants plus avancés.
Un accompagnement qui ne s'arrête pas à la fin de l'entraînement, avec des points réguliers sur l'alimentation et la récupération.